鍛えるエアロビクスとは  
     
  フルメニューハイインパクトエアロ

ダンスではない、身体を鍛える為のエアロビクス
くたばるまで走るハイインパクトエアロビクスをやっています

メンズエアロサークル
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運動の重要性
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