３倍強度で動く
	身体に効かせるエアロビクス 鍛えたいメンズの為のエアロサークルでは、 体力をつける、身体を鍛えるエアロビクスをしています。 しっかり筋肉を使って動いてみましょう。 体を鍛えて、人生の後半も若々しく。 若いうちから体力をつけましょう。 競技系の、しっかり身体を使うエアロビクスをしています。 基本動作を、大きく、美しく、動き続けられる様になって、 本当の意味のエアロビクス上級者を目指しましょう。 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

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