エアロビクス用　32カウント揃え　ピッチ一定　BPM130

ハイインパクトエアロビクス


アップ　ストレッチ　ローインパクト　ミドルインパクト　ハイインパクト　ダウン

中、上級者用エアロビクス　65分 GAWAYOSHI INT 703 .mp3  BPM130～148　32カウント 　ハイインパクト、アドバンスクラス用

703の短縮版　45分用

　　　　　　　　　メンズエアロサークルのレッスンで使います








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