メンズエアロサークルある日のレッスン風景 ビギナー編  
     
 
ビギナークラスの内容

ハイインパクトエアロビクス

70分のビギナー向けクラス、やや軽めの内容です



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https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html

エアロビクス


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