エアロビクスをする時のウェアについて  
     
  汗対策とスキルアップのために

スキルアップを目指す上でも、汗対策の上でも、

エアロビクスをやる時のウェアは、

身体の線を出すタイトなもので、汗を吸わない素材の物を着る様にしましょう。

また、シューズも適切なものを履きましょう。

カワイがお話します。


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