演技発表会 グループ部門  
     
  2024年4月

メンズエアロサークルではスキルアップの為に3か月に一度演技発表会をやっています
スキルアップは長くて遠い道のりですが、へたくそでも少しずつ良くなっています

鍛えたいメンズの為のワークアウト

こちらは商売ではなく、サークルとしてやっている、
男性の為の(鍛えている人なら女性でも大歓迎)エアロサークルです。

現在のスポーツクラブではやらない、フルメニューのハイインパクトエアロビクスクラスです。

有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、リラクゼーションを含む100分クラスをやっています。

ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。

基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。

会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。

ホームページはこちらです
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html



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