演技発表会への道
	スポ根エアロビクス 体力をつける為のシンプル動作、高強度なハイインパクトエアロビクス メンズエアロサークルでは、スキルアップの成果を確認するため、 3か月に1度演技発表会をやっています C君の練習の様子をどうぞご覧ください バテバテに疲れても、よし、頑張るぞ、とモチベーションが上がって 体力がついてリフレッシュできる、ハイインパクトエアロビクスは最強のスポーツです 鍛えたいメンズの為のワークアウト こちらは商売ではなく、サークルとしてやっている、 男性の為のエアロサークルです。 現在のスポーツクラブではやらない、フルメニューのハイインパクトエアロビクスクラスです。 有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、リラクゼーションを含む100分クラスをやっています。 ダンスの様な事はやらない、身体をしっかり使うエクササイズをしています。 基本動作を大きく、美しく、動き続けられる、本当の意味での上級者を目指します。 会員登録の様な面倒は有りませんので、どうぞお気軽にご参加ください。 ホームページはこちらです https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html 他の動画を見る コメントはツイッターでお願いします ツイート

 

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