エアロビクスが出来るかどうか試してみよう  
     
  入門 第1回

エアロビクス入門 第1回 リズムに合わせて動く

エアロビクスエクササイズは、
一般の人向けのスポーツです

誰でも出来る様になります

でも、リズム感がちょっと、あれ、な人は
最初苦労する場合が有ります

エアロビクスが出来るかどうか、
この動画でちょっと試してみてください
これが出来れば、あとは慣れるだけです

どんどん出来る様になります

こちらのサークルでは、スポーツクラブでは出来ない、

強度の高いハイインパクトエアロビクスをやっています

身体を鍛えたい人の為のエクササイズです

ぜひやりに来てくださいね


男子エアロビクス部  鍛えたいメンズの為のワークアウト
https://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html



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