昔のカセットテープから

エアロビクスインストラクターをしていた時に自分で作ったレッスン用テープ

その他、友達とわけわかんないラジオ番組も作ってありました。

カセットテープをパソコンに取り込んで、音楽ファイルにしました。

ただ、残念なことに、一番気に入っていた何本かのテープは、

別にしてあったので、ここにはありません。残念、、、。


 懐かしい! エアロビクス

エアロビクス用なので、BPMを同期して、32カウントに揃えてあります(たぶん 汗)。

高=テンション高め
哀=哀愁ユーロなど
楽=優しい曲調
ダ=ダンス、裏どりなど
ビ=ビートしっかり
★=おすすめ
●=自作ではない既製品のテープ

ヴォリューム注意!

エアロビクスに使う時は、ピッチコントロール付きデッキでお使いください

     
全日本エアロビクスコンテスト1次予選.mp3 45分 大会公式テープ
BASIC LOW 2 BPM125 30min.mp3 ローインパクト用 BPM125   30分
BPM157 20min-142 4min.mp3 JOG~DOWN 
BPM158(20min)~142(4min)
GAWAYOSHIINT12.mp3 中級クラス用 50分 
LOW~HIGH
GAWAYOSHIINT3.mp3 LOW~HIGH 45分
GAWAYOSHISTEP1.mp3 STEP用
LOW$STEP161.mp3 LOW  STEP
gawayoshi advance2.mp3 LOW-HIGH  65分  
2unlimited advance BPM148.mp3 HIGH  ADVANCE
GAWAYS ADV2 and party highenagy JOG 50min BPM145~.mp3 JOG 50min. BPM145
JOG 30 speciala.mp3 JOG
JOG 311.mp3 JOG  
JOG amuro 312.mp3 JOG 安室奈美恵  
ユーロLOW.mp3 ユーロビート LOW 楽 哀
JOG BPM158 30min.mp3 JOG  
JOG 2unlimited BPM148.mp3 JOG  
LOW^HIGH 45min saint maria.mp3 LOW~HIGH 45分
ウォームアップ25分.mp3 WUP~LOW~HIGH 25分
ショートエアロ35分.mp3 ショートエアロ LOW~HIGH~DOWN 楽 哀
なつかし左衛門.mp3 JOG  
LOW2 BPM138.mp3 LOW INPACT用 BPM138
LOW22 BPM142.mp3 LOW INPACT用 BPM142
STEP BPM135^125.mp3 STEP用 BPM135~125 ビ 楽
アクアビクス BPM135.mp3 アクアビクス用 BPM135
なつかし左衛門2 BPM130 30min 16eight.mp3  BPM130 30分  
GAWAYOSHI STEP2.mp3 STEP用
JOG 10min.mp3 JOG 10分  
JOG162.mp3 JOG 哀 高
trancejog bpm150.mp3 最後のJOG ランナーズハイ ★高
floor.mp3 フロア用  
106JOG.mp3 JOG  
164JOG 30min Circuit COOL DOWN.mp3 JOG 30分 クールダウン  
and party AXELF JOG BPM145.mp3 JOG BPM145  
Euro beat JOG.mp3 JOG  
GAWAYOSHI INT 10.mp3 中級クラス用 LOW~HIGH
HIGH ENERGY JOG 25min.mp3 JOG 25分  
YONEKURA SPECIAL JOG.mp3 LOW~HIGH  
102jog.mp3 JOG
162JOG 20min.mp3 JOG 20分 高 哀
315JOGaxelf.mp3 JOG axelf テープトラブル有り  
505JOG+down.mp3 JOG 15分+15分down ★哀 高
JOG BPM150.mp3 JOG BPM150 高 哀  
LOW2 bpm123.mp3 ローインパクト BPM123
サーキットbpm150.mp3 サーキットJOG BPM150  
104JOG BPM153.mp3 JOG BPM153
HIGASHISHINAGAWA WARM UP 36min..mp3 東品川競技エアロ研究会ウォームアップ36分  
LOW BPM142.mp3 ローインパクト BPM142
131JOG.mp3 ジョギング用
133LOW.mp3 ローインパクト
30分サーキット BPM153.mp3 30分 ハイインパクト 競技練習 ★高
JOGGING .mp3 ジョグ  
jogging aero .mp3 LOW~HIGH 30分クラス用  
jogging bpm159.mp3 ジョグ bpm159
LOW2-JOG.mp3 ローインパクト~ジョグ  
ジョグ BPM152.mp3 ジョギング bpm152  
otoya jog.mp3 エアロビクス
YOYOGI.mp3 エアロビクス
YOYOGI2.mp3 エアロビクス
aerostaywithme.mp3 インストラクター養成コースに行っていた時、
原先生がいつも使っていたテープ
2曲目に思い出がいっぱい
christmasaerojog.mp3 クリスマス用エアロ  
christmasjog.mp3 クリスマス用エアロ(テープトラブル有り)  
エアロべクスlow.mp3 エアロビクス
aqua1.mp3 アクアビクス用
aqua2.mp3 アクアビクス用
lo-high.mp3 LOW-HIGH
LOW-HIGH.mp3 LOW-HIGH
midtempo4 lo.mp3 LOW
midtempo4 LOW.mp3 LOW
oldies-234highimpact121-125.mp3 HIGH
oldies-234highimpact136-158.mp3 HIGH
powermix22 HIGH.mp3 HIGH
powermix22 LO.mp3 LOW
TOP40-235low.mp3 LOW
TOP40-235LOW-HIGH.mp3 LOW-HIGH
エアロビクス22.mp3 WU-LOW-HIGH-DOWN   45min

2020年 新しく作ったテープ

GWYSINT61.mp3 WU-LOW-HIGH-DOWN   45min  
 

エアロビクステープの、おとや さんが廃業なさったそうですね、、、

 

1978年 「ゆく年さる年」 (90分テープの片面=45分)

1980年頃 「ゆく年去る年」(90分テープの片面=45分)

1984年頃 「ゆく年去る年」(90分テープの片面=45分)

クソ下手ピアノリサイタル(約8分)

 

 

レッスンで使います

music/131JOG.mp3

music/aerostaywithme.mp

music/and party AXELF JOG BPM145.mp3

music/basic3.mp3

music/GAWAYOSHI INT 10.mp3

music/GAWAYOSHI INTER 12 50min we are the children.mp3

music/GAWAYOSHI INTER 3.mp3

 

music/jogging aero .mp3

music/LOW^HIGH 45min saint maria.mp3

music/otoya jog.mp3

music/trance JOG fly away.mp3

music/warmup^jogbest20.mp3

music/ウォームアップ25分.mp3

music/サーキット150.mp3

music/サーキットbpm150.mp3

music/ショートエアロ35分.mp3

music/フロア.mp3

music/hiromikaneko.mp3

music/hiromikaneko2.mp3

music/stepbpm135^125.mp3

 

music/byyer32-44.mp4

 

music/ifweholdontogether.m4a

 

music/Hero - Mariah Carey (Lyrics).mp3

music/Vanessa Williams - Save The Best For Last (Official Video).mp3

 

music/Whitney Houston-Saving All My Love for You.mp3

 

music/cooldown20min.mp3

music/cool down sayyousayme 19min.mp3

music/cooldown carelesswisper 20min.mp3

music/cooldown hard to say imsorry 19min.mp3

music/cooldown carelesswisper 25min.mp3

 

 

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